2013/12/16(月)

朝に。

月曜日はおいらの中で筋トレ曜日。いつもは仕事から帰ってきて筋トレをするが、次の日の朝練がとてもキツいのに最近気が付いた。

もしかして朝に筋トレをやれば昼間に少しは回復して次の日の朝練が少しはラクになるかなと思い朝筋トレを。

明日が楽しみだ。

そんな感じです。