2012年8月8日水曜日

2012/8/8(水)

身体が。

目が覚めたが身体が動かない。かなりお疲れ。ソファーに移動したがやっぱり身体が動かない。

五時前に動かない身体んい鞭を打って彩湖に。アップがてらに一周と思ったらホームの最後であさタマ集団。それに飛び乗る。

しかしかなり脚重め。後ろでヒラヒラするのもやっと。途中で一回先頭に出たがやばすぎ。脚に乳酸がジュワー。

そのまま最後尾でヒラヒラ。そして千切れそうになること数回。最後はスプリントする集団に付けず終了。

そんな感じです。

2 件のコメント:

mory さんのコメント...

先週から…
乗り過ぎですw

hajime さんのコメント...

>moryさん
昨日のローラーがかなり効いたみたいです。来週はもっと乗る予定ですw