2014/8/4(月)

脱水症状。

梅雨が明けてから暑い日が続いてます。最近は少し頭痛がしたりする日があったり、身体がだるい日が多数あって困ってます。

よく考えたら、昼間に水分をペットボトル一本も飲んでない日が多数あった。多分脱水症状だったんだろう。最低で今までの倍は水分補給するようにしたら、だいぶよくなってきた。

そんな感じです。