2014/8/27(水)

キツイのを。

そろそろ練習をしないと秋の大会に出てもどうにもならない気がしてきたので練習再開。

今日はキツイのを20分を二本。最近の練習不足で一本目で心臓バクバク。脚はピクピク。一本で止めようかと思った。

でもキツくなってからが練習と二本目スタート。何とか二本やりきった。

一か月前と変わらない負荷でできたで悲観するほどは落ちてないみたいだ。毎日続けていこう。

そんな感じです。