2014/9/6(土)

彩湖。

最近、外で練習した記憶がありません。いつ以来の外走りでしょうか？

五時に家を出て彩湖に。とくに追い込むこともなく淡々と。だいたい一周九分のペースでダラダラと七周。

知り合いには誰とも会わず。荒サイを走った方が知り合いに会えたかな。

そんな感じです。