2014/10/10(金)

早起き。

今日はローラーするぞと意気込んで早起き。あまりに気合いを入れすぎてドアをガチャっと開けたら、その音でヨヨチビも起きてしまった。

そこからヨヨチビ興奮モード。もう寝る気無し。ローラーは諦めて筋トレのみ。腹筋100回とランジ50回だけ。

夜も筋トレ。腹筋100回とランジ50回をニセット。筋トレしかしてないけど大丈夫か？

そんな感じです。