2015年4月13日月曜日

2015/4/13(月)

回すだけ。

今日はローラーをやるが、疲れがあるので流しローラー。

朝、起きてローラーに跨がって15分ほどクルクルと高回転で脚を回してお終い。

そんな感じです。

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