2014年7月2日水曜日

2014/7/2(水)

寝坊。

ふと気が付いたら五時前。やべー寝坊した。

でも今のおいらは高尾山並みに高いモチベーションがあるので急いで起きてローラー開始。

アップ中に考えるてたことは、富士山並みに高いモチベーションだったら寝坊しないんだろうな。

今日は時間がないのでキツイのを20分を一本。高回転ペダリングを三分。片脚ペダリングを30秒づつ。寝坊したので合計30分のローラー練。なんか物足りないな。

そんな感じです。

2 件のコメント:

mory さんのコメント...

うわー!片足ペダリング!
今週自分もやってました~。
以心伝心(*´艸`*)

hajime さんのコメント...

>moryさん
もしかして赤い糸で・・・