アメリカンドッグ。
昨日のおはサイのダメージで脚がダルダル。ローラー練ではここまでダルくなるのはめったにないので、おはサイのほうが強度は高いのか。もっとローラーで強度を上げなければ。
そう感じて始めたローラーだったけど強度上がらない。超キツイ二分インターバルなんかできそうもないし、今日はきついのを50分一本勝負。
正直(正確)にいうと、いつものキツイのを20分より少し強度を落とした。だって強度上げられなかったんだもん。でもかなりキツかった。ローラーは精神的にもキツイな。
そんなローラー練をやったご褒美に、お昼にアメリカンドッグを食べてしまった。食べてしまったって書くと悪い事をしたみたいだな。別に悪い事じゃないのに。ホントここのところアメリカンドッグのことばかり考えてるな。
そんな感じです。
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