戒め。

はぁ～とため息しか出ない一日。

毎度水曜日はお楽しみのあさタマデー。しかし起きてみると、ちょー鈍感なおいらでも解るくらい脚が重い。まるで鉛のようだとはこの事だ！でも実は結構走れちゃうんじゃないのと淡い期待を抱いて彩湖に向けてレッツラゴー。淡い期待は走りだした瞬間に打ち砕かれ彩湖に到着。真っ暗な彩湖で皆様とごあいさつ。今日のあさタマは、結果から言うとダメダメな練習だった。。。原因は解ってる。ただおいらが弱いだけ。それに尽きる。脚が重いとかはいいわけでしかなく、強ければ千切れないはず。ダメダメな練習だったので戒めの為に書いておこう。

１周目。
スタート地点では５人。これはきつそうな練習になるなと喜ぶ。そのうちに何人かが合流してローテの練習。
２周目。
おいらのメモには、脚回らん。辛いと書いてある。ってことは書いてある通りだろう。２周目はまだローテの練習でペースはそんなに早くないはずなのに・・・
３周目。
おいらのメモによると、ペースアップ。しんどいって書いてあるぞ。ってことはしんどかったのだ。
４周目。
ホームで岩ちゃん合流。おいらはローテに入れなくなる。今にも千切れそうな青色吐息。
５周目。
とうとう集団とさようならする時がきた。旅は道連れ世は情けということで、中切れ気味に岩ちゃんを巻き込んで一緒にち千切れました。ごめんなさい。
６周目。
ホームストレート後の丘で集団復帰！しかしバックストレートで千切れる・・・弱すぎ。。。
７周目。
またもホームストレート後の丘で集団復帰。またもバックストレートで千切れる。弱すぎ・・・しかしこの周はちょこっと気がついたことがある。。。

ダメダメな記録は終わり。

あさタマの走りがいまいち、いや、、、いまさんだったので夜はローラーに乗ってみたら結構脚が回る。なんちゃってメディオを１０分と１分インターバル×５をして朝のおいらに喝をいれておいた。

そんな感じです。