2019/10/20(日)

あさにローラーをやる。メニューはなんとなくの強度でテレビを見ながら60分。ローラーの後は、家事をやり趣味の洗車。

午後は買い物して、夕方に家族みんなで散歩。ヨヨチビは疲れたみたい。

夜にラグビーをテレビで見たが、後半に実力差が出て日本は負けてしまった。また四年後に期待。

そんな感じです。