2019/3/31(日)

二日連続でローラーをやる。珍しい。メニューは昨日と同じなんとなくの強度で60分。

腹筋が筋肉痛だ。昨日は何もやってないのに。一昨日やった腹筋ゴロゴロの筋肉痛が今日になって痛くなったのか。

午後に近所に花見に行く。満開とまではいかないがほぼ満開だった。

そんな感じです。