2019/3/24(日)

久しぶりにローラーをやる。外を走りに行きたいが花粉症がひどいのでこの季節はしょうがなくローラー。

メニューはなんとなくな強度で60分。ダウンは見ていたドラマが終わるまで。

午後はヨヨチビのバレエの送迎。ついでに買い物もして夕方に帰宅。

そんな感じです。