2018年3月10日土曜日

2018/3/10(土)

ローラー。

午前中にローラー。この前できなかったキツイのを20分やろう。我慢して20分。ピーク時の三割減だな。

二本目は、回復しなかったので流しておしまい。

午後にパン屋までお散歩。一時間ちょっと歩いたかな。

そんな感じです。

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