2020/2/5(水)

ランニング。
4キロ。

ランニング中に脚がもつれて転けた。手のひらが血だらけで顔も擦りむいた。なってこった。

朝の仕事前散歩は、傷が痛むので中止。昼休みは、桜丘から代官山。そして恵比寿を経由して会社までのコース。

夜のお風呂は、悶絶しながら入り、キズパーワパットを貼り早く治るのを祈る。

そんな感じです。