2020/1/9(木)

今日から朝のランニングを始めてみた。真っ暗な中を今日は4.6キロ走った。

朝の仕事前散歩は、桜丘から代官山。そして恵比寿を歩くコース。

昼休みは、青山方面を歩き新しくなった銀座線の渋谷駅の下を歩いてきた。

今日一日身体がだるかったのは、朝のランニングが効いてるな。

そんな感じです。