2018/2/9(金)

筋肉痛。

腹筋が筋肉痛だ。昨日より痛い気がする。コロコロ腹筋マシンは効くな。

今日は体重が昨日より激増していた。なんでだ。ローラーをやらなければ。

そんな感じです。